Systemische Paarberatung und Paartherapie

In jeder Beziehung kommt es bisweilen zu Konflikten, Unstimmigkeiten und Unzufriedenheit. Manchen Paaren gelingt es alleine nicht, eine zufriedenstellende Lösung zu finden und ein negativer Kreislauf aus Vorwürfen und Enttäuschung beginnt. Dann fühlen sich meist beide Partner überfordert, alleine, unverstanden und haben häufig das Gefühl, einfach nicht erfolgreich miteinander kommunizieren zu können.

 

Eine systemische Paartherapie oder Beratung kann Ihnen helfen gegenseitiges Verständnis zu entwickeln, sich in ihrer Beziehung weiterzuentwickeln und zu verändern, neue Perspektiven zu gewinnen und aus destruktiven Mustern und Dynamiken auszusteigen.

Mit Hilfe unterschiedlicher systemischen Methoden unterstütze ich Sie gerne dabei:

◦Gemeinsamkeiten und Unterschiede Ihrer Persönlichkeiten wahrzunehmen und zu achten

◦Ÿmit Ihrem Partner respektvolle Gespräche zu führen, ohne eine Abwehrreaktion auszulösenŸ

◦aus Ihren Teufelskreisen und Negativsprialen auszusteigen und Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern

◦die Ursachen für die Entstehung der Konflikte und den eigenen Anteil zu erkennen

◦sich einen Umgang mit Verletzungen zu erarbeiten und Versöhnung zu ermöglichen

die Schutzmauern aus Angriff und Rückzug zu verstehen und abzubauen

◦alte Gewohnheiten zu hinterfragen und konstruktive Verhaltensmuster auszuprobieren

◦Spannungen und Stress zu verringern, um wieder Freude und Nähe miteinander zu gestalten 

 

  • Sie erkennen Ihre emotionalen Bedürfnisse und Wünsche und die Ihres Partners und erkennen die Verhaltensmuster in Ihrer Partnerschaft